Comme pour tout examen, le passage du permis de conduire est une épreuve qui peut s'avérer stressante. L'enjeu est en effet important puisque son obtention viendra améliorer votre quotidien, votre autonomie.

Stresser oui mais pas trop. Si le stress est nécessaire pour la vigilance, la concentration, un excès de stress peut devenir paralysant et annihiler vos capacités.

Comment les techniques de la sophrologie peuvent vous aider?

• La visualisation positive pour se mettre en condition et visualiser sa réussite et toutes les possibilités qu'elle engendre.
• Des exercices pour chasser les craintes, les doutes et ramener le calme, la confiance et la concentration en soi. 

Votre professeur d'auto école vous amène toute l'expérience pratique et théorique nécessaire. La sophrologie par des exercices de préparation mentale peut vous aider a retrouver votre confiance, travailler votre concentration et ainsi aborder plus sereinement le passage de votre permis de conduire pour une meilleure réussite.